Jan Landa - trenér bojových sportů

"Trénink je cesta k sobě a cesta k druhým."

MMA

MMA (mixed martial arts - kombinovaná bojová umění/ultimátní zápasy) je asi momentálně nejvíce na vzestupu ze všech bojových sportů. Jde o styl, kde se bojuje jak v postoji, tak i na zemi - bojovníci, kteří bojují v MMA, tak musejí být mimořádně univerzální a komplexní. Při boji v postoji se nejčastěji využívá thajský box, v boji na zemi pak Jiu Jitsu, Judo, Zápas nebo Sambo. Trénink je velice pestrý, protože MMA zápasník musí být všestranný atlet. V soutěžní podobě tohoto sportu se bojuje v ringu nebo speciální kleci (octagonu). Kondiční trénink MMA je skvělou fyzickou průpravou a dobrým základem pro řešení sebeobranných situací. TRÉNINKY MMA vedu v Žebráku každý čtvrtek od 19h. V Plzni potom úterý a pátek od 19.30h. v Atom Gymu (www.atomgym.cz)
Poslední komentáře
07.06.2016 21:14:05: tak to jsi отмочил)))) :-! pujcky do vyplaty ihned
08.04.2012 02:26:52: Everlast
16.10.2008 21:56:48: Jendo, je to velice příjemná změna. Děkuji
 
"V boji poznáš člověka... Tam není možné nic předstírat."